Desmitificando a meditação: Porque é positiva e porque não devemos ter medo

         MEDITAÇÃO É EXTREMAMENTE POSITIVA porque é um meio para um fim: a reconexão:

         Reconexão consigo mesmo, com a alma que está acima de nossos muitos desejos e sofrimentos, é luz que não se impregna com nossos tantos apegos e sentimentos conflituais e suplanta o mar de pensamentos que temos e definitivamente não somos nós ou O Divino.

         Reconexão com A Divindade que está presente a todo tempo, ativa, dentro de nós, fora de nós, que se importa e acolhe e cura.

         Reconexão com O Cosmo do qual fazemos parte, influenciamos e somos influenciados, que faz parte da nossa natureza.

         A meditação nos faz mais conectados abertos a receber melhor as dicas dO Universo, os insights de como fazer as coisas mais e melhor. O caminho fica menos difícil e mais amparado.

Portanto a meditação é uma de muitas maneiras de chegar a paz, a doçura dO Amado e a 

cura.

        NÃO É PRECISO TER MEDO DA MEDITAÇÃO:

        Meditação não é porta para espíritos malignos, porque a meditação aumenta a vibração do nosso campo áurico de forma que FICA MUITO MAIS DIFÍCIL PARA ESPÍRITOS DE BAIXA VIBRAÇÃO NOS ALCANÇAR; Quanto mais se medita menos suscetível a obsessão se fica;

        Meditação não é religião: Não é preciso invocar uma deidade para se meditar apesar de ser possível fazer isso focando no amor a sua deidade de devoção ou a mantras de deidades. EXISTEM TÉCNICAS QUE FOCAM NA RESPIRAÇÃO, NO CENTRO DA TESTA, NO CORAÇÃO, NO ACALMAR DA MENTE E TODAS ESSAS FORMAS INDEPENDEM DE RELIGIÃO.

         Meditação não faz a pessoa menos atenta ou desligada do mundo. Muito pelo contrário, A MEDITAÇÃO FAZ COM QUE A PESSOA TENHA MAIS PACIÊNCIA, MAIS ATENÇÃO E FOCO CONJUNTAMENTE COM UMA VISÃO DO TODO MUITO MAIS DESENVOLVIDA.

        Deixo aqui um documentário legendado em inglês do Deepak Chopra, muito bem, explicativo sobre a meditação e seus efeitos que tem me ajudado muito em caso de dúvidas. Realmente recomendo.

         Deixo outro que é uma meditação com visualização: são Sons de “OM”, o mantra da criação do universo mais visualização de Yantras, que são formas geométricas que ativam estados de consciência da meditação.

Esse é o documentário explicativo

Esse é o vídeo do mantra com visualização